Удаляет ли зеленый чай воду из организма

Его часто рекомендуют в период похудения и борьбы за фигуру мечты. 

Действительно ли зеленый чай выводит воду из организма?

Зеленый чай известен миру более 5000 лет, древние китайцы были в восторге от его вкуса. В средневековой Европе было написано множество текстов, восхваляющих его чудесные и полезные для здоровья свойства.

Сегодня нет недостатка в исследованиях, подтверждающих его уникальные свойства. Существует много разных сортов, называемых «зеленым чаем», иногда даже существенно отличающихся друг от друга - не только по вкусу, но и по содержанию кофеина и других биологически активных веществ.

Существует определенная зависимость между ценностью продукта, временем сбора листьев и тем, как они скручиваются. Однако самое главное - начать обработку листьев в течение часа после сбора урожая (они начинают бродить позже).

Зеленый чай богат:

• алкалоидами,
• полифенолами,
• дубильными веществами,
• тенином,
• аминокислотами,
• витаминами и минералами.

1. Помогает ли зеленый чай удалить лишнюю подкожную воду?

Стоит начать с определения того, что такое избыточная подкожная вода и что влияет на ее чрезмерное накопление?
Часто встречаются люди, которые изо всех сил стараются похудеть, потому что плохо себя чувствуют в своем теле. У них возникает ощущение отека тела, которое, однако, является результатом не роста резервной ткани, а скопления подкожной воды.

Наиболее частыми причинами его накопления являются:

• чрезмерное употребление алкоголя,
• небольшое количество воды, употребляемой в течение дня,
• неправильное питание, нездоровый образ жизни,
• сидячий образ жизни,
• проблемы с функционированием печени, почечная недостаточность,
• генетическая предрасположенность.

Конечно, существует множество препаратов, которые могут сопровождаться таким эффектом, но это очень обширная тема.
Стоит прочитать листовки, прилагаемые к лекарствам, где обычно можно найти эту информацию.

Симптомами избытка воды в организме являются:

• частые головные боли, склонность отражаться на коже одежды (даже при небольшом надавливании),
• возникающие отеки ног и лица,
• возникновение так называемого «водного целлюлита».

Зеленый чай - один из наиболее часто рекомендуемых продуктов, поддерживающих процесс удаления ненужной подкожной воды, наряду с крапивой, хвощом и одуванчиком.
Обладает сильным детоксикационным мочегонным действием. Таким образом, он помогает в эффективном выводе токсинов из организма и его очищении.

2. Можно ли избавиться от воды с помощью средств для снижения содержания жира?

Да, если выбранный жиросжигатель включает:

• зеленый чай
• кофеин
• растительные ингредиенты
• экстракты кайенского перца
• горький апельсин
• парагвайский остролист.

Поэтому стоит позаботиться о соответствующем анализе средства, которое планируете использовать, чтобы оно оправдало все возлагаемые на нее надежды.

В конечном итоге устранение подкожной воды должно быть одним из направлений действий каждого человека, желающего обрести спортивную фигуру. Это также самый быстрый эффект, который может положительно повлиять на общий уровень мотивации при одновременном снижении ненужной массы тела.

3. Как экстракт зеленого чая влияет на потерю веса?

Экстракт, полученный из листьев зеленого чая, не только способствует детоксикации и избавлению от лишней подкожной воды, но также стимулирует обмен веществ и оказывает определенное термогенное действие.

Он повышает температуру тела, что эффективно увеличивает количество энергии, расходуемой таким образом.

Зеленый чай положительно влияет на процесс похудения за счет содержания:

• полифенолов
• катехинов
• витаминов группы В и EGCG (галлат эпигаллокатехина)
• ускоряет обменные изменения
• снижает аппетит.

Кроме того, в некоторой степени он увеличивает использование жиров из пищи, ограничивая их всасывание в пищеварительной системе. Он положительно влияет на пищеварительные процессы на работу печени также обладает мочегонным действием.

Зеленый чай и его свойства (в основном благодаря EGCG):

• ускоряет обмен веществ, обладает легким термогенным действием,
• способствует выведению подкожной воды, способствует детоксикации,
• снижает аппетит,
• увеличивает использование жиров и ограничивает их усвоение,
• поддерживает пищеварительные процессы и функцию печени,
• обладает сильным мочегонным действием.

4. Стоит ли при восстановлении тянуться к зеленому чаю?

Да, но чудес от этого ждать не приходится. Если не позаботиться об основах, таких как правильно составленное и сбалансированное питание и физическая активность, удовлетворительных результатов не будет.

В конце концов, это естественный способ поддержать тело на многих уровнях. Потому что в то же время это облегчает избавление от подкожной воды, которая в крайнем случае может составлять даже несколько литров, а это означает облегчение на несколько килограммов.

Кроме того, он содержит множество термогенных активных веществ, например галлат эпигаллокатехина (EGCG). Он ускоряет обмен веществ, что эффективно поддерживает утомительный процесс уменьшения жировых отложений.